Un de mes anciens professeurs d’éducation physique à Québec m’avait un jour fait une copie d’un CD pour une relaxation guidée, comme on faisait en classe.
Je l’ai mis sur mon iTunes.
Je l’écoute occasionnellement quand mon esprit va trop partout. 

Il y a de longs moments de silence avec de la musique douce.
Et j’ai entendu un rot. Et des bruits de digestion de la fille qui narre. 

L’acoustique était meilleure dans un gymnase.