À Noël, restez chez vous

J’ai congé à Noël pour la première fois depuis des années. Ce que certains considèrent comme acquis, je le découvre cette année. La profonde joie que j’ai eue à dire à quelqu’un au téléphone « Ça va aller à la semaine du 3 janvier » et qu’il m’ait répondu « Ok » sur le ton le plus neutre et acceptant qui […]

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Linkedin « et plus si affinités »

J’avais lu l’histoire d’une fille qui recevait des invitations louches via Linkedin, ce « réseau social professionnel ». J’avais lu l’anecdote en souriant, me disant qu’il s’agissait d’un cas isolé. Hm. Elle devait avoir une belle photo de profil. Sans être nécessairement suggestive, tsé, des fois, les garçons, ça leur prend pas grand chose. Mais voilà. J’ai […]

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Il y aura toujours des nonos

« Ce jour-là » sur facebook me fait rire et me donne un petit blues nostalgique, souvent. Aujourd’hui, je suis tombée sur le 12 septembre 2008 et un album photo publié par un ami de mon ami de l’époque. Une sortie à trois dans la grande ville de Montréal. Se voir huit ans en arrière, ça fait […]

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Ghomeshi et les autres

Ça passe, on oublie que ça a été dit. Quand ça vient d’un homme auquel on n’accorde aucune importance, ça devient futile, banal, commun. J’aurais de quoi me vexer tous les jours, mais être vexée, c’est épuisant. M’tente pas de mettre d’énergie pour me battre, là. Et il y a tous les petits calls dégradants qu’on entend au […]

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Un cappuccino sans mousse

Restaurant l’Avenue, sur Mont-Royal. Réputé pour l’ambiance de ses toilettes avec blacklights. J’ai suggéré qu’on y aille (au resto, pas aux toilettes nécessairement), pour faire changement de l’habituel Bistro tôt ou tard. Je suis difficile sur quelques affaires. Genre le français bien écrit et la belle mousse. Quand je lis un menu de restaurant qui […]

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Les gens comptent les calories. Pis ça me met hors de moi quand je parle des salades de Mcdo qui sont “pas si pires que ça” et que quelqu’un me relance:

-Savais-tu que les salades de Mcdo sont moins santé qu’un burger?

NOOOOO. Ok. Nutrition 101.

1. Une salade contient des légumes
Bien que les légumes aient rarement une valeur nutritive collée dessus, ils contiennent un nombre FOU de vitamines, de fibres, d’antioxydants pis plein de patentes de même. C’est TOUJOURS meilleur qu’un pain avec une boulette de cossins usinés qui viennent d’un animal X.

2. Les calories ne veulent (presque) rien dire
Les calories d’une salade viennent en majorité de la sauce. Et parce que McDo sait que tu n’apprécieras pas autant une salade avec une vinaigrette diète aux framboises, ils ont conçu pour toi, cher consommateur, une vinaigrette crémeuse, riche et salée qui te fera manger n’importe quel légume. C’est toujours mieux qu’une frite sur le plan des vitamines, mettons. Pis, astuce de pro, tu peux mettre la moitié de ton sachet de vinaigrette dans ta salade, même pas obligé de le mettre au complet. TU AS LE POUVOIR SUR TES CALORIES.

3. La laitue transparente d’un Big Mac n’est pas une portion complète de légumes selon le Guide Alimentaire Canadien

Je l’avoue, je n’ai aucune preuve de ce que j’avance, mais c’est mon gros bon sens qui parle. So, mange tes légumes de la façon que tu veux, mais c’est toujours mieux d’ajouter de la sauce dessus que de ne pas en manger du tout. Bon.

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