Méditer, pour mieux dealer avec le temps gris et froid

Chaque hiver, c’est la même histoire, novembre arrive et paf, mon moral est low, low low (comme la toune de Flo Rida). Alors après un temps des fêtes qui m’a stressé énormément (qu’est-ce que ce serait, si je recevais à Noël en plus, je le sais ben pas) j’ai décidé qu’il fallait que je fasse […]

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Je suis tombée en ski

Donc je suis allée skier au Mont Saint-Bruno avec des amis le weekend dernier. Belle température, autour de zéro, du gros soleil. Recette idéale pour décrocher du feeling de déprime hivernale et retirer de la vitamine D à chaque voyage en remonte-pente. J’aurais aimé pouvoir dire « Faisait 10 ans que je n’avais pas skié et je […]

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Ce n’est pas de ta faute

Quand j’ai quitté ma dernière job, j’ai célébré avec un rouge à lèvres et de quoi maquiller mes sourcils. Du luxe, quoi. Si on ne s’offre pas du maquillage pour célébrer le succès, je ne sais pas à quoi ça sert. Quand j’arrive quelque part de nouveau, j’aime m’ouvrir aux suggestions et j’ai donc joué […]

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Apprendre la nonchalance

Lors de mon périple en Angleterre, j’ai acheté un livre, nécessaire, qui portait comme titre « Fuck it; the ultimate spiritual way ». On y rapportait une foule de contextes stressants de la vie quotidienne: le retard du métro, un empêchement dernière minute pour un truc important, une entrevue pour un nouveau poste. Et on nous y […]

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Comme les femmes

Dernier cours de la session. Mon professeur de dessin nous laisse dessiner le modèle nu et observe derrière nous pour nous aider à peaufiner nos traits. Il s’arrête et suggère à une étudiante d’y aller plus franchement avec son 4B et ça la fait rire, parce qu’elle n’ose pas. Et voilà, le sujet de la confiance […]

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